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谷町九丁目からすぐのダイエット専門パーソナルジム、パーソナルトレーニングLOL


谷町九丁目のパーソナルトレーニングLOL
ダイエット&姿勢改善

谷町九丁目駅から徒歩4分にあるダイエット専門パーソナルジム、パーソナルトレーニングLOLの土屋広夢(つちやひろむ)です。


お写真のお客様はリモートワーク続きで太ってしまったとの事。「ダイエットで痩せたい!」とご希望いただいて来店いただきました。


ヒアリングや姿勢評価を行ううちに、デスクワーク続きが原因で姿勢が崩れている事で太って見えやすくなっている事が判明しました。


通常のダイエット指導に加えて姿勢の改善を試みた所、ポッコリお腹が改善しました◎


姿勢が原因で太って見える事もあります。



姿勢が悪いと体重以上に太って見える事があります。


例えば、猫背が強いと

  1. 顔が前に出た姿勢

  2. 肩が内巻きになる


この2つが合わさって顔がとても大きく見えてしまいます。 (鏡の前で胸を張った姿勢と猫背姿勢を比べてみて下さい)


要するに姿勢で見た目の印象に大きく損をしている人が沢山いてるという事です。


もしダイエットをしても


「なんだか理想の体型ではない...」

「身体のラインがぼやけてパッとしない...」


それ姿勢が大きく関係しているかも知れません。


「私はどうなのかな?」と疑問をお持ちの方は1度ご相談ください○


パーソナルトレーニングLOLでは、毎月数名の「無料体験」を実施しております!


強引な勧誘はございませんので、お気軽にお問い合わせ下さい。

(定員に達しキャンセル待ちの場合もあります。予めご了承ください。)







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