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加圧トレーニングで
ダイエット/アンチエイジング
加圧トレーニングとは、
特殊なベルトを腕や足に巻き、
血流をコントロールし運動を行うことで
短期間/軽負荷で効果が期待できる
トレーニング方法です。
ダイエットに効果的な
加圧トレーニング
年齢が上がるほど痩せづらくなった...
そんな方に特におすすめしたい
「加圧トレーニング」
加圧トレーニングは安静時と比べて
血中の「成長ホルモン」濃度は
290倍程度に増加します。※1
なぜ「成長ホルモン」？
「成長ホルモン」は
脂肪を分解してくれます。
しかし、思春期を基準にすると
30代で約50％減
50代で約70％減
痩せづらくなるのも納得...
「年々、痩せづらくなった。」
を解消してくれます。
血流のコントロールにより
負荷が抜けずに10分程度の
トレーニングで十分な効果が得られます。
また、軽い負荷で効果を得られるので
運動未経験の方でも
「怪我のリスク」を最小限に
ダイエット効果を実感いただけます。
たった10分程度でOK
アンチエイジング効果
成長ホルモンの分泌により、
肌にツヤとハリが戻り
美肌効果も期待できます。
また血管の収縮⇆拡張により血行も良くなり
冷え性や肩こりなどの
不調が改善することも期待できます。
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